まかないじゃないけど『お家で秋吉』

『馬レバーを使ったレバニラ炒め』今日のまかない

Mitsu

2021年10月9日2021年10月10日

2回目のレバニラ炒めっす。 生食用の冷凍...

『スペアリブ作りました』今日のまかない

Mitsu

2021年5月23日2021年5月24日

今日のランチは天皇杯でサッカー行った時に...

今日のまかない『チキンとしめじの温サラダ』

Mitsu

2018年1月21日2018年1月21日

きょうまかの、ミッちゃんです。 今日のま...

今日のまかない『低糖質モーニング 』

Mitsu

2017年11月5日

昨日のジムでのトレーニングのおかげ? か...

今日のまかない『定番！久々チャーハン』

Mitsu

2017年11月4日2017年11月4日

今日のまかないは、定番だけど久々チャーハ...

今日もダイエットメニュー

Mitsu

2017年9月17日2017年9月17日

ようやく72キロ代が定着かな。 昼もクラ...