きょうまか、のミッちゃんです。すごく久しぶりの更新です。 私のダイエットメニュー。 全粒粉のパンに卵です。 そしてリンゴ。 朝の起きがけはホットレモンをいただいています。 最近はユル低糖質でやっています。
